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身体发育受到先天遗传以及后天作用的影响,在众多的内外因素中,我们孩子们的营养是发育的基础,多锻炼是生长发育的基础。在保障营养充分补给的情况下经常参加一些体育锻炼非常有意义,可以更好的发挥机体的生长潜能,提高发育水平以及免疫力。经常参加户外拓展训练就可以加速我们血液循环、新陈代谢、改善肌肉,让孩子们变得更加的强壮、结实,同时重要的是提高了身体的灵活能力。

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以自然环境为运动场地,有回归自然,返璞归真的特征,成都户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性,户外拓展尤其强调团队精神,户外拓展对身体、意志有全面的要求,户外拓展运动是一门综合性的学科。拓展活动并非体育加娱乐,而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能,提升和强化个人心理素质,激发团队精神,增强团队凝聚力,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

拓展训练也被称作体验式训练,它主要是指在自然地域,通过模拟探险活动 进行的情景式心理训练、人格训练、管理训练,从而达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目标。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能的人,但却都是求生意志顽强的人。


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